每一套辦公桌椅都有一個舒適的高度范圍，每個人的身高都是不同的，所以辦公的時候，椅子的高矮也是感受不同的，那么一般來說辦公桌子和凳子的最佳高度是多少呢？下面小編來和大家說說。

       辦公桌椅最佳高度比例
 

 

       一個舒適的桌椅高度比列，可以讓人處于一個合適、省力的最佳狀態中，讓做過效率達到最好。做一般的工作，處理一些文件之類的工行做，要求不高，可以選擇高740mm±20mm的辦公桌即可，要是做精細的工作，需要靈巧性或者對市里有一定的要求，辦公桌臺面可以選880mm±20mm高的辦公桌，辦公桌高度跟每個人的工作有一定的關系，詳細的可以看上面的圖片。

       辦公椅最佳高度比例
 

 

       椅子的高度是根據我們自身的坐姿來調整高度的，稍微矮一些的可以通過辦公椅的腳踏板來實現高低調整，一般的辦公椅只需要比桌面低270-190mm即可，這樣上半身在工作的時候比較方便。因此座椅離地面高度為420±20mm。

       以上小編說的是比較常規的身高，要是比較高或者比較矮，可以根據自身情況進行調整辦公桌的高度，通過不斷調換來找尋最適合自己的高度，適合自己的也就是最舒服的，在這樣的情況下，我們才可以發揮更好的工作效率。