如今不管工作或者是游戲等娛樂，久坐成為了人們生活的常態！大家都知道長時間久坐，對身體有害，不僅會引起頸部、背部、腰部、肩部的疼痛，還會引起頭疼等問題，所以很多人都會為自己選擇合適的辦公桌，尤其是近年來十分流行的升降桌，有了升降桌，你可以一段時間坐著工作、一段時間站著工作，站著工作的時候，也對身體有益，再加上一張適合自己的辦公椅，對于長期加班的上班族或者游戲愛好者來說，更是必備神器！
 

 

       一、如何挑選合適的辦公桌？

       無論是辦公桌還是家用電腦桌，設計原理要符合人體工程學原理。簡單說，辦公桌的尺寸要和使用者的身高、椅子的高度以及體型相協調。

       尺寸，拆解開來就是3要素：長、寬、高。對于電腦桌而言，三個要素的重要級別分別是：

       長：決定手臂是否可以舒展，保證活動空間。置物空間良好規劃，帶來更好的辦公體驗。

       寬：決定桌面是否有足夠空間用于手臂支撐，辦公更省力。
       高：決定是否能讓使用者擁有正確坐姿。

       升降桌實現了桌子高度的調節。升降桌能夠自由調節桌子高度，讓我們有條件能夠坐站交替辦公，避免因長時間保持一個姿勢，造成腰椎、頸椎、關節酸疼等問題。對于使用者的身體健康起到保護作用。
 

 

       二、如何選購升降桌

       1.升降桌的種類

       升降桌按照功能實現可以分為：獨立式升降桌、便捷式升降桌。

       獨立式升降桌：獨立式的可以調節高度的桌子，單獨使用；

       便捷式升降臺：不能獨立使用，需要放置在現有的桌子上使用，一般重量較輕，主要用手放置電腦顯示器和鼠標、鍵盤等電腦配件；

       如果按照升降桌的升降動力，可以將升降桌分為：電動升降桌、手動升降桌。

       電動升降桌：內部裝有電機，使用時需要節點，通過“升”和“降”按鈕，就可以自動調節高度；

       手動升降桌：一般在桌子側邊會裝有一個可搖動的曲柄，通過搖動曲柄，實現桌子的升降。
 

 

       2.升降桌的高度調節范圍

       升降桌的主要目的：就是讓你不論坐著、還是站著，都能舒適的工作和學習。那么升降桌可以調節的高度范圍就很重要。需要根據自己的身高、以及使用的座椅的高度來選擇。

       升降桌的桌面大小

       桌面大小的選擇，主要是看計劃在升降桌上放置幾臺顯示器：

       如果計劃放置1~2臺顯示器，那么一般大小的桌面就可以滿足要求；

       如果計劃放置3臺顯示器，或者2臺顯示器+1臺筆記本，那么桌面的寬度最好超過1.4米，達到1.5米以上最好。

       3.附加功能

       很多電動升降桌都配備了3~4個高度預設功能，可以預先設定好幾個高度，輕松按鍵，就可以快速將桌子高度調節到預設的高度值，快捷方便。

       4.保修時間

       電動升降桌最容易壞的部件就是點擊，如果點擊損壞，升降桌就立刻失去了升降的功能。在這一點上，手動升降桌是有一定又是的，優于完全使用了機械部件，所以升降功能不太容易損壞。對于電動升降桌，盡量考慮帶保修的品牌企業如天津辦公家具時代中瑞，這樣可以有八年的質量保障。